Die Rauhnächte sind eine geheimnisvolle Zeit, die traditionell zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag liegt. Die Rauhnächte stammen aus alten, vorchristlichen Bräuchen der Germanen und Kelten und entstanden durch die Differenz zwischen Sonnen- und Mondjahr. Man sagt, dass diese magischen Nächte außerhalb von Zeit und Raum liegen: Das alte Jahr ist abgeschlossen, das neue hat noch nicht begonnen. In dieser Zeit soll der Schleier zur Anderswelt ganz dünn sein und Rituale eine besondere Kraft besitzen. Die Rauhnächte sind mit Ritualen und Bräuchen verbunden, die Schutz und Segen für das kommende Jahr bringen sollen. Es ist eine Zeit der Reflexion, des Loslassens und der Ausrichtung auf das neue Jahr.

Die Rauhnächte beginnen traditionell in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember und enden in der Nacht vom 5. auf den 6. Januar. Es gibt 12 Nächte, die symbolisch für die 12 Monate des kommenden Jahres stehen.

Diese "Zwischenzeit" ladet dazu ein, innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Sie bietet die Gelegenheit, das vergangene Jahr zu reflektieren, altes loszulassen und Visionen für die Zukunft zu entwickeln. Viele Menschen nutzen diese Zeit für spirituelle Praktiken wie Meditation, Journaling oder Räucherrituale. Mit einfachen Ritualen und achtsamen Momenten kannst du diese Zeit bewusst gestalten, dich von Altlasten befreien und kraftvoll ins neue Jahr starten.

Die Ruhe der Rauhnächte bietet eine wertvolle Gelegenheit, dich mit deinem Inneren zu verbinden und der inneren Stimme zu lauschen, die im Alltag oft verstummt oder nur schwer wahrzunehmen ist, weil so viel los ist und wir oft abgelenkt sind. Nutze diese besondere Zeit, um Frieden zu finden, Klarheit zu gewinnen und das Fundament für ein erfülltes neues Jahr zu legen.

Inspirationen für die Rauhnächte

Nimm dir jeden Tag etwas Zeit für dich – du entscheidest wieviel und was sich für dich stimmig anfühlt.

1) Suche dir einen Platz an dem du dich wohl fühlst und richte deinen Rauhnachts-Raum ein. Mach dir einen leckeren Tee, zünde Kerzen an, lege eine Decke, etwas zum Räuchern und Schreibzeugs bereit.

2) Räuchern: Reinige deinen Rauhnachts-Raum mit Kräutern wie Salbei, Beifuß oder Weihrauch, um alte Energien zu vertreiben und Raum für Neues zu schaffen.

3) Eröffne den Raum mit den 4 Himmelsrichtungen / 4 Elementen. Du kannst auch andere Naturkräfte einladen die deinen Raum und deine Grenzen stärken.

4) Lade Helfer in deinen Raum ein, die dich während der Rauhnächte unterstützen. Vielleicht magst du eine Krafttierkarte ziehen oder intuitiv wahrnehmen, ob ein Krafttier, eine Pflanze, ein Engel, eine Person oder eine andere Qualität dich begleiten möchte.

5) Mache dir über folgende Fragen Gedanken:

~ Für welche Lichtblicke im vergangenen Jahr bist du besonders dankbar?

~ Durch welche Erfahrungen bist du gewachsen?

~ Mit was hast du dich letztes Jahr beschäftigt? Was möchtest du fortsetzen? Welche Bereiche möchtest du verbessern bzw. wo möchtest du eine Wandlung herbeiführen?

~ Welche Menschen haben dich begleitet? Welche Beziehungen nähren dich? Welche möchten sich wandeln?

~ Was war in diesem Jahr schmerzhaft? Welcher Konflikt möchte vielleicht noch gelöst werden?

~ Was möchtest du in der Dunkelheit zurücklassen, um Platz für Neues zu schaffen? (überholte Gewohnheiten, Glaubenssätze, etc.)

~ Welche Wünsche und Intentionen hast du für das kommende Jahr?

Sollten Gefühle oder Schmerz hochkommen, nimm dir etwas Zeit um damit zu sein. Du kannst mit deinen Gefühlen tanzen oder sie anders zum Ausdruck bringen. Falls Tränen kommen, lass sie fließen. Du darftst auch wütend sein und wehklagen. Bitte deine Helfer dir zur Seite zu stehen und alte Energien abfließen zu lassen.

6) Schreibe deine Wünsche auf ein Blatt Papier und lasse dieses Blatt zur Vollmondzeit vom Licht des Mondes bescheinen. Am Tag lege das Blatt in das Sonnenlicht. Am Ende der Rauhnachtszeit verbrenne deine aufgeschriebenen Wünsche und verstreue die Asche bei den Wurzeln eines Baumes.

7) Wenn du magst kannst du eine Collage anfertigen, um das was du dir wünscht sichtbar zu machen und so deine Energie neu auszurichten.

8) Bei Bedarf kannst du in dieser Zeit Orakelkarten nutzen um Einsichten zu erhalten.

9) Über Träume bekommst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Führe in dieser Zeit ein Traumtagebuch und spüre hinein, was dir deine Träume sagen wollen.

10) Als Abschlußritual tanze mit deinen Helfern in das Neue. Mache Musik, und spüre die Dankbarkeit und Freude deines zukünftigen Ichs.

Fazit

Das tiefe Eintauchen in die Rauhnächte bietet uns die einzigartige Chance, in einer hektischen Welt Ruhe zu finden und gestärkt in das kommende Jahr zu starten – mit Klarheit, Intention und einem tiefen Gefühl der Verbundenheit.

Lasse beim Gestalten deines persönlichen Rauhnachts-Raums deiner Kreativität freien Lauf. Dieser Raum bleibt dir auch weiterhin erhalten und du kannst immer wieder zurückkehren um dich an deine Ausrichtung zu erinnern oder sie anzupassen.

Ich wünsche dir eine magische Zeit voller Klarheit, Heilung und Vision sowie ein segensreiches, glückliches neues Jahr!

Herzlichst, Katharina